reborn_labのblog

美腸快腸セラピスト山本久美子の腸に関するブログです。 「腸を中心に自分と家族の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。様々な方面から美容と腸に関する事を伝えていきます。 、

美腸快腸セラピスト山本久美子の腸に関するブログです。
「腸を中心に自分と家族の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。様々な方面から腸に関する事を伝えていきます。

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嬉しいご報告です。

数年に渡り、藤岡医院の消化器内科中原和之先生と共に「美腸快腸プログラム」のモニタリングを実施しておりましたが、

この度

12月の統合医療学会で中原先生が演題発表
されます。

演題名は、
「排便困難者を対象とした運動とメンタルケアによる非薬物療法プログラム(美腸快腸プログラム)の有用性」
です。

100歳まで自力で排便を目指す為のプログラムをコツコツとやってきた1つの結果発表となります。

統合医療とは コチラ


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モニタリングに参加いただいた方々、美腸快腸プログラム、美腸快腸ストレッチにご参加の皆様のご協力、誠にありがとうございます。

中原先生はじめ、藤岡医院の皆様も時間配分などでご苦労をお掛け致しました。

本当に感謝申し上げます。



ウンチって出したら流すもの。

便秘も下痢も主観(本人のみが解る症状や感覚)では、

「いつも残便感がある」

「いつ便意が襲うか解らないからトイレから離れられない」

「気持ちよく排便出来た。」

「お腹がスッキリしている」

とはっきり体感しているのにウンチは残ってないので客観性が表せませんでした。

そこで大腸の形態をレントゲン撮影や100項目近いカウセリングをすることで客観視することを試みました。

長年の排便困難の方の腸形態は、、、

下垂している

便が、大腸全てに詰まっている

コロコロ固い便が、大腸の半分にたっぷり詰まっている

横行結腸が一回転している

細く平らになっている

腸の蛇腹の間隔が広がっている
 
等々

本当に様々でした。


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そんな排便困難者が、運動とメンタルケアのプログラムでどう変化していったのか。


排便をお薬でコントールされてる方も、長年の服用で効果が出にくくなります。

薬が効きにくくなる理由の1つは、自律神経のアンバランスです。

自律神経を整え自己治癒力を高める事を目指したこのプログラムは、


25年間便秘の方が自力排便に成功したり

24日も出てない便が実施した夕方に排便できたりしてます。

そんなプログラムについて消化器内科中原先生が、見解を発表されます。


気になる方は、どうぞ統合医療学会にお運び下さいませ♪

日本統合医療学会はコチラ

2日間鹿児島で開催されるこの学会は、興味津々な内容ばかり。

同日には、私のセラピーの骨格でもある「ボディートーク療法」の有効性を北海道の青柳CBPが、発表されます。

統合医療学会では、身体と心の不調を西洋医学と寄り添いながら様々な分野も取り入れ、有効性の見解発表をしていく場です。

演題を覗くだけでワクワクしますね。


全ては、人々の健康と幸せのために♪


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 台風19号の甚大な被害のニュースが連日、報道されてます。

ライフラインが閉ざされた生活。

自宅の崩壊や浸水。

仕事場の営業停止。

一刻も早く日常に戻れますように。

安心して眠れますように。

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熊本地震から3年半。

熊本城もやっと近くで眺められるようになりました。

熊本城同様、熊本も正直、すっかり立ち直ったとは言えない状況です。


今回被災された方々へ

これからも長い復興が始まります。

どうか無理せず、自分自身が安らげる所に身を置いて欲しいと思います。



震災で感じたのは、人と国、企業への信頼感。

そして同じく人と国、メディアへの少しの不信感。

私は、国や行政の支援を受けて生きている。

震災時ばかりでなく、

教育
医療費
福祉
下水道
水道
年金
図書館
公民館
体育館
公園
道路
文化
研究
外交
防衛
(多分まだまだ沢山)
これは、小学高学年の社会で習うこと。
国民全員が、お世話になってる国のお金。

一方で私たちが、国に払うお金
消費税
所得税
国民保険
国民年金
固定資産税
自動車税
法人税
相続税
(私の考えつく限りですが、まだまだありますよねw)

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こんなに税金を支払い、仕事して日々生活をしながら子育てをする。

子育ては、大学まで行って自立するまでおよそ20年間。

その頃は、もはや初老?

住宅ローンや大きな教育費を払った後は、預金は無し!

このままでは、下流老人まっしぐら!

 下流老人になる5つのパターンはこちら


所得を得る仕事の体力も無くなり、医療費もかさむ。

老いに伴う生活に必要な補聴器や眼鏡、バリアフリーに改築や車いす等、今よりさらにお金がかかる。

こんなんじゃ確実に

「野垂れ死ぬ・・・」

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でもこれって私たち個人の努力が足りない結果?

YES!

とずっと思っていました。

だから収入を上げるためにスキルを身に付けたり、投資やビジネスの情報を得たり必死です。

もしくは、安い賃金に長時間の労働で収入をアップする。

そしてメンタルや健康が壊れる、、、

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元々、日本人ほど勤勉な民族はいないと思う。


だけど

お金が循環して「老いても不安なく幸せな人生」を送れる人は、きっと1部の人達のみ。

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そんな政治のお金を考えるきっかけやヒントが、山本太郎氏のお話にはありました。

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お金の引き寄せや金運や満月に願う・・・

その効果は、まだタイムラグがあって出ませんw

だったら

もっと現実的に、しっかり個人のお金と国のお金と向き合う事が、必要と感じました。

せめて選挙で誰に投票するか、自分で決めよう!



一方で、「後悔しない生き方」でホリエモンは、

貯金はムダ!

今の自分に投資しろ。

お金から自由になる為に稼げと励ます。


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私は、災害やケガや病気に負けないお金の循環の仕組みをずっと模索しています。

突然の死や突然の自然災害は、もはや常にある。

将来の下流老人になる不安がよぎる前に、今、自分に出来る事を真摯にやっていこうと思う。


トライ&エラーを繰り返し一歩一歩ですね。

お金のストレスが、一番、人を老けさせるとメンタリストDAIGOが論文を元に言ってました。

DAIGOのYouTubeはこちら

美容と健康の為にも、やりたい事を我慢しない為にもお金の事を考えていきましょう!

お金の循環が良く巡りますように♪





昨日は、熊本市東区戸島の二岡保育園の祖父母参観の日に講座を開催させていただきました。

ご縁を下さった皆様に感謝致します。

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「こんにちは、今日は妖快の世界からやってきました~♪」 
と始まる講座は久しぶりでしたw

改めまして Reborn-labは、
「自分や大切な人の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。

その一環での「妖快術」

家族や大切な人の為のセラピーとして「恩返し妖快術本」を発行し提案してます。

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今回は健康ヲタクの3匹の妖快を連れていきました。
妖快たちは、それぞれ妖術を持ってます。

まず 「腸女の腸研ぎ」

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腸活や元気なウンチを出す為のストレッチやセルフトリートメントが得意です。

はじめは、「変なカッコウしたオバサンだあれ?」と不穏な雰囲気。


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(変な靴下の会提供のこの靴下にも一切触れられずw)

さらに宮本園長から「テレビやラジオで活躍されてます」の紹介に
「こいつ知らねぇ~~し!」といわんばかりの素直な子どもと大人の顔・顔・顔

いたたまれない気持ちになりましたwww.

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ウンチは、子どもが大喜びする鉄板ネタ!

ウンチのおかげさまで大人も子どももみんな楽しく取り組んで頂きました♪



そして「こなきのとりつき」

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こなきじじいは、じいさんのくせに赤ちゃんになってヒトにとりつきますw

 この妖快も背中にとりついて優しくお手当します。
自分達の手のひらに「癒しのパワー」があることを体感してもらいました。

タッチセラピーで手のぬくもりや皮膚の心地よさが心にも温かさをもたらすことを実感されていたようです。


最後は、「油すましの水かきの術」

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カッパ由来の油すましは、水かきも特徴ですー♪

ハンドトリートメントで、お互いの手をクルクル軽擦し合いました。

血行促進だけでなく手と手を取り合う事で、

「側にいるよ」

「あなたが大事です」

「生まれてきてくれてありがとう」

「いつもありがとう」

といった気持ちが伝えられます。

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 今回は、子どもとおじいちゃんおばあちゃんとのスキンシップとして「妖快術」を伝授させていただきました。

ストレッチとツボおしは、子どもより大人が熱心に取り組んでいただきましたw

ご家族に優しい時間が流れますように♪

 保育園に伺いましたが、
0歳から便秘の子どもさんもいたり、毎日ウンチ出る人が今回参加者の全体の1/4人で 腸内環境の悪化は、深刻だなぁと感じます。
 
小さいうちからの腸活は、とても大切!
益々伝えていきたいと思います。

保育園、学校、企業、団体の皆様の健康保持の一環として「妖快術」はいかがですか?

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※二岡保育園HPより引用

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