reborn_labのblog

美腸快腸セラピスト山本久美子の腸に関するブログです。 「腸を中心に自分と家族の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。様々な方面から美容と腸に関する事を伝えていきます。 、

美腸快腸セラピスト山本久美子の腸に関するブログです。
「腸を中心に自分と家族の美と健康は自分たちで守る」をコンセプトに活動してます。様々な方面から腸に関する事を伝えていきます。

先日、企業団体様の研修会として
「ゆるめる快腸ストレッチ」
でスーパーウーマンプロジェクト認定講師としてお話する機会を頂戴しました。

IMG_8422

今回のテーマは、主に「ココロの健康と腸活について」
 
何とこの団体様は、建設業に携わる女性達の会なのです。

 ここ最近の建設業は、

女性の進出も話題になってますが、

本当に華やかな方ばかりで

建設業の男性的なイメージ

が変わりました♪

男社会といわれる職場では、
女性の振る舞い方は主に二つ

1・女性として素直に生きる。

2・男性と肩を並べて男性的に生きる。

参加者の皆様は、1の女性として素直に振舞ってる方々だと思いました。

2・男性社会で「女だから」と評価さてたくなく男性と同じ肩を並べて
ガンガン負けん気でやっていくのもカッコいいですが、
でもどこかで疲れてしまうかもしれません。

私もずっとそんな生き方をしてて

バランスどんどん崩してましたw

生命体エネルギーのすべては、

陰陽のバランス。

男と女

左脳と右脳

太陽と月

動脈と静脈

動と静

外交的と内向的

大腸と肺


量子学的エネルギー療法、

ボディートークの考えでは、

心と身体とマインドのバランスを整えることで

自己治癒力を高めていきます。

そのバランスが乱れると生命のエネルギーのトーラスの形も乱れる。

消化管は、インプットとアウトプットの絶え間ない循環。

私の「ゆるめる美腸快腸ストレッチ」は、

エネルギーの循環を整える事を目指しています。

IMG_8421

拘りや未処理な感情にを解放する。

といっても

なかなか「拘り」に気づかない。

だからまず、

緊張した体を一旦

ほぐす

ゆるめる

リラックスしてみると

カラダの声が聞こえやすくなる。


ベルガモットの香りでグラウンディングしながら

優しい時間を過ごさせて頂きました。


次回は、この会では1月にカラーリストとして

再登壇させていただきます。

本当に有難いことです。

IMG_8420



















男女共同参画

ストレス社会を生き抜く「ゆるめる快腸ストレッチ講座」開催しました。

スーパーウーマンプロジェクトメンバーとしてのご依頼に感謝致します。

447DDF35-C8B6-4582-A01F-2A1902A2DB9B



私の美腸快腸ストレッチ講座では、「ゆるめる」方法として

リンパドレナージュ
ストレッチ
呼吸法
マインドフルネス
グラウンディング
気功
ボディートークの大脳皮質のタップ


などを取り入れています。


貴方は、初めて行く講座で
宇宙からのエネルギーを取り入れて
とか
大地と自分をしっかり結びます
やら
トーラス状にエネルギーバランスを整えます

なんて言われたらびっくりしませんか?


私は、「怪しい・・・」で拒絶したことありますw

でも それ以上に興味津々でもありましたwww

20代の頃でTM瞑想法を習いました。

ビジネスの上司の勧めで「営業成績が良くなるよ。」の一言とアーユルヴェーダに興味があったからですw
ですが、

いきなり
「宇宙」
「地球との一体感」
「マントラ」
「カルマ」

など聞きなれないワードに

「怪しい」
「なんかの新興宗教っぽい」
「マインドコントロールされるかも?」


なんて無知うえの「拒絶」をしました。

今思うと

もったいない!
なんて無駄な時間とお金を使ってしまったことか!

と反省しましたw


そんな経験があるので

目には見えない量子学エネルギーを扱うときは、

私の理解しているだけの知識を

科学的な見識や例えで伝えしたりしてます。


出来るだけ判りやすくw

私は、
頭でっかちで理屈が判らないと手を付けない。
そのくせに
解り難いと聴く耳持たないタイプ


いわゆる
「感覚タイプ」では無いから(感じることもあるけど)

まず、知りたい。


知識を入れて左脳を安心させると

右脳が、もっとのびやかに感覚をキャッチできる。


その感覚をもっと沢山の方に知ってもらいたい。


6338A7F1-49C0-4BE7-9DB7-2C54D841772D


目には、見えないストレスもそう。

もうずっと人と比べられて又は、比べて生きてきた私たち。

比較があって価値を見出す。

ストレス社会というけれど

ストレスを作り上げるのは、

相手でなく反応した自分自身。

そのことに気づかないくらい気ぜわしく生活に追われる毎日。

1日の内のたった数分間でも

自分と向き合い

ギュッとしがみついていた何かを見つける作業

そして

身体と心を解き放つ作業をする。



エネルギー循環を巡らせると

身体のインプット、アウトプットである消化管も循環します。

消化管のインプット、アウトプットがスムーズならば、心身のエネルギー循環もきれいなトーラスを描く。


忙しく毎日を必死で生きている。

そんな貴方に届けたい。


そんな想いで今回の講座を開催しました。



量子学という分野を学んで3年ですが、

難しく手に負えないと感じながら

3回以上同じような内容を学び、

漸く何か掴みかけた?まぼろし?の繰り返しですw

ボディートーク療法の頼もしい仲間達がフォローしてくれてくれることに感謝してます。

FF3D64FE-6331-4820-9057-303EFCC66B37


次回は、企業団体様向けの「ストレス、うつ対策としての美腸快腸ストレッチ講座」を予定してます。

聞いてみたい。
やってみたい方。
企業様。
団体様。

お気軽にお問合せ下さいませ。

どこへでも喜んで馳せ参じます♪

B12BB251-6E81-49C7-BA11-1A210F449F44













4
昨夜は、素敵なストロベリームーンでしたね

木星の本拠地いて座の満月は、12年に1度の「木星と満月の一体化」なのだそう。


木星は「拡大」

エネルギーを様々な気がかりや違和感を抱えて消耗するのを手放して解放する。

私は、このところ満月は、テーマに沿った「手放し」を習慣化してます♪

IMG_7603


執着に気づき手放すと、大腸も動き出す。


この「執着」「拘り」が気づきにくい。


例えば、

「生命」の執着があるから健康体に拘る。


大切な人がいるから「命」を繋ぎたい。


それって

当たり前ですよね。



その当たり前の「お命」を手放すワーク


熊本市本山の香福寺主催の「死の体験旅行」に参加しました。

長崎大村市の長安寺、吉田武士ご住職のナビゲートでゆっくりと「生と死」に向かい合いました。


元々アメリカのホスピスで緩和ケアスタッフ向けに開発されたワークなのだそう。


自分の死を考える」


それだけで、タブー視されがちですが、

一度向き合うと「大切なもの」が見えてきました。

生き返った私の再スタートw

「大切なもの」にエネルギーを注いでいきます。

別名カレー坊主の吉田住職はじめ主催していただいた香福寺の清水谷副住職に感謝です!

IMG_7613





最近、脳のMRIと脳波を検査しました。

自分の人体を観察すると様々な思い込みや気づきが湧いてきます♪

女性ホルモンが変化してくるアラフォー、アラフィーの私たち

身体もココロも非常に複雑。



「健康な身体と患った身体」


健康を失う怖さと不安


そして


健康がスタンダートだという思い込みを手放す。


病気を受け入れるという事は、


自分をありのまま受け入れる事。




幸いに、今のところ

私のオツムは、異常なしでした~

(´▽`) ホッ


一皮剥くと私は、こんな脳を持っているw


IMG_7533



過信せず

自分に優しく

過ごしましょう♪




MRI検査めちゃ工事現場みたいに騒がしかった!


30分程なら瞑想してたら大丈夫!と思ってましたが、もう全然ダメw

金属音の金づちがカンカン鳴ってすぐ我に返りますw


あの騒音をロックとかトランスみたいにリズムにノッテみようと試みるも、、、
ムリです!
断念w


MRI時の快適な過ごし方を知ってる方、教えて下さいw





FullSizeRender

宇宙船に連れ去られ宇宙人から検査を受けてる人間の図w

(もちろん嘘ですw 脳波測ってます♪)

脳波は、余裕でスヤスヤ寝れました〜w





「生と死」

「人が生まれたら100%死ぬ」


だったら「今」

何にエネルギーを注ぐかを考える。


そんな手放しが、次々とあった数週間でした〜♪










このページのトップヘ