平成30年度の熊本市勤労者福祉センターサンライフ「美腸セルフストレッチ講座」が昨日で本年度が終了致しました。
沢山の方が、参加して下さいました。本当にありがとうございます。
次年度は、4月2日より始まります。
毎週火曜日14時30分〜15時30分
10回で3500円ととってもリーズナブルです。
受講希望の方は、受付けが始まりました。
どうぞお急ぎ下さいませ♪
サンライフ熊本 TEL096-345-3511 

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「美腸セルフストレッチ講座」は、こんな方にオススメです。
☆スムーズなお通じを目指したい方。
☆お腹を凹ましたい方
☆運動が苦手で無理なくストレッチをしたい方
☆腸活に興味のある方
☆お家でも出来るストレッチを知りたい

主な内容
#リンパドレナージュ
#肩甲骨周りのストレッチ
#股関節のストレッチ
#呼吸法
#体幹トレーニング
#骨盤底筋群トレーニング
#体幹ストレッチ
#ツボプッシュ
#お腹トリートメント
#ボディーメイク
#整体
#筋膜はがし
#ボディートーク大脳皮質のタップ
#マインドメディテーション
#腸活講義

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参加者のリクエストやお悩みに合わせて内容が、変わります♪

お問合せお申込みは、直接サンライフにお電話下さいね♪
サンライフ熊本 TEL096-345-3511 
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中々施設に通えない。
受講したくても時間が、合わない方へ
美腸快腸ストレッチオンライン講座は、無料アプリzoomミーティングを使ってスマホさえ有れば、自宅でもどこでも受講出来ます。
時間が合わない時もビデオ動画を後でお送りするので自分のしたい時にいつでも参加出来ますよ♪
便利になりましたね〜♪
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