ながみね保育園の保護者様に「美腸快腸ストレッチ講座」を開催しました。

田尻副園長はじめ東区園長の皆様方、ご縁をつなげて下さった皆様に感謝いたします。

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田尻副園長は、
「お母様お父様同士が交流する場を作りたい。そして仕事して育児して家事して忙しい保護者さまに少しでも自分の身体の為に時間を使って欲しい。」との想いで催して下さいました。


わかります!!


私も子供を10ヶ月から保育園に6年間、預け働いてきました。

もう10年以上前の頃を思い出しました。

朝起きてすぐに朝ご飯と離乳食つくり。

洗濯。

保育園の準備

仕事の準備。

メイクして自分の身支度。

そしてお掃除(ほぼ出来ない)

子供が起きる前にやれることをしないと手が開かないので猛ダッシュw

起きたら益々大忙し

まず泣く

抱っこする

なだめる

そして

おシモのお世話w

おしっこでパンパンのおむつを剥がす。

ちんちんを拭く

かぶれてたらクリームを塗る

新しいおむつをあてがう。

御飯を食べさせる

こぼす

散らかす

座って食べない

周りはぼろぼろ

顔を拭いて

手を拭いて

周りも拭く

歯を磨かせ

服を着替えさせる。


さて
ようやく
家を出る準備が出来たところで

ぷりぷりぷり~
ああ~
ウンチですかぁ~~~
ああ~
大容量!

ズボンも
肌着にも
漏れもれ~


全部脱がす。

自分のズボンも靴下も脱ぐ

シャワーさせる

身体を拭く

新しい肌着と服を着せる

自分も服を着る

汚れた肌着と服をサッと水洗い

取り合えずタライに付けて置く。

時間を気にする

ギリギリっ!!!

子供が泣こうがグズろうが、もうお構いなし!

保育園用バック
仕事用バック
エステ出張用バック
肩にずっしりかける。

そして子供を抱っこ。

重いなんて感じたら負け。

「負けない!」
「このくらい平気。世の中のお母さんは、みんなやってる。」

と自らを奮い立たせる。

玄関の戸締り
エレベーターボタンを肘で押すw
駐車場に辿り着き
車のベビーシートに張り付ける。

登園する。

保育園の先生に預ける。
簡単な申し送りw


園の玄関を閉める。
車に乗る。

エンジンをかける前にドリンクホルダーから取り出したカフェオレで一呼吸。

身軽さにホッとする。

そして
仕事モードに切り替える。

はあぁ〜

朝の時間だけを振り返っただけで疲れましたw



よーく
頑張ってたな~私。

その頃、自分の時間といえばコンビニで大好きなカフェオレを選ぶ自由な時間に「幸せ」を感じてました。

自分の為の時間。
自分の身体と心に向かい合う時間。

無い無い!

そんな時間あったら「寝るね!寝るw」

そんな毎日だったなぁ~



・・・


リアルでこんな朝を過ごされて来られたであろうお母様方の為の「美腸快腸ストレッチ講座」

呼吸法で緩ませて
上半身のリンパを流し
筋膜リリースをまずやってもらいました。

30名近くの保護者さまがご参加下さいましたが、

どなたも石のような肩の硬さでした。


「世の中のお母さん皆やってきたことだから」

そんな鎧を外して

自分の身体と心に向かい合う時間


そんな時間を過ごして頂きたい。


田尻副園長や先生方の想いが届けられますように。

その気持ちに応えられるように

セルフで出来るセラピーやストレッチのコツ。

健康のバロメーターである「うんち」の観察のコツ。

心を平和に保つ為のアロマの利用法。

量子学的エネルギーで心身を整えるコツ。

腸の意識


諸々をお話させていただきました。



ReBORN-LAB.のコンセプト

「自分と家族や大切な人の美と健康は、腸を中心に自分たちで守る」



家族の健康は、自分自身が守る。

忙しさに忙殺されず、

自分を大切する。


どうか

頑張るお母さんお父さんに届きますように♪

そして 周りも

 そんな毎日を過ごしてる子育て中の方の生活を想像して 優しい気持ちで労ってあげて欲しいなぁ。
と思います♪

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企業や学校や地域の団体様での講座も有難い事に呼んでいただいてます。

ご要望の際は、お声かけください。

いつでも喜んで はせ参じます♪


info@reborn-lab.com


19日は、令和の最初の満月です。
解き放つ意識の腸と向かい合う講座をします。

19時より90分
新しい健康と美容のプラットフォーム。
BI Fitness 藤崎宮にて 
3000円で開催します。

こちらも ご連絡くださいませ♪

info@reborn-lab.com


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